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- 40代、50代がハマる「中年の危機」を2部作で詳しく解説!Part2「中年の危機の乗り越え方」2024年06月27日50代からでも生き方は変えられる! 第2の人生に迷ってるあなたへ|迷いから解放されて自信をもって自分の基準で生きる方法・・・日自分と対話する時間を取る毎日できれば30分。せめて15分でもいいので自分・・・ススメしますジョギングが嫌ならウォーキングでもいいし、興味のあるス・・・
- 新しい趣味2024年06月27日dress passportの輪本日は定休日。 昨日のウォーキングが気持ちよかったで本日も30分ほど歩いてきました。 走れそうだし、軽くボールも蹴れそうな気もするけどグッと我慢してしっ・・・
- 札幌市営地下鉄答え合わせウォーキング 東豊線豊平川以北2024年06月27日キハのひまつぶし研究室・・・ たまにある街路樹。日差しが強い時にはありがたいですが、全体的にこういう場所が少ないです。 栄町に到着。14時30分ごろ。営業キロ13.6㎞を・・・
- 寸又峡2024年06月27日須賀Gペアのブログ今日の朝練習は 旅先でのウォーキング 30分程 天気は 蒸し暑いけれど晴 昨日のジムは 休館日 静岡の川根温泉に宿を取って・・と 長兄か・・・
- 今までで一番続き、効果があり、これからも続けること2024年06月27日これも自分、どれも自分・・・。どちらも長くは続きませんでした。今のウォーキングにくらべたら。ですが。管理職に・・・大体やるようにしています。1回30分程度で早歩きというより大・・・
- 肩こりについて2024年06月27日【Amebaブログ】ハロージョブ 生活・保健指導ガイド・・・完全に詰まって血流が途絶える状態です。30分以上の発作が続き、胸や左肩に激・・・ずつでも行うようにしましょう。ウォーキングやサイクリング、水中ウォ・・・
- 妊婦健診【37w3d/10か月目】カチカチの子宮口・足のむくみ2024年06月27日2年の不妊治療を経て第一子妊娠・・・・頻尿(大体2時間おき)→ひどいときは30分に1回とかもあり。朝は5時前く・・・りえるかも 一応その日からウォーキング、スクワット(50回)家・・・
- 思い出します2024年06月27日☆ここにある普通の暮らし☆近頃は朝の8時から30分だけ決めたコースをウォーキングしてます(腸活のひとつです)必ず日焼けor雨に対応して晴雨兼用傘さしてます☂️両手を大きく振れなの・・・
- 道民は歩くのイヤらしい2024年06月27日網走駅前マッサージLuna piena・・・ 昨夜はストレッチしないで寝てしまったし強い圧で施術したからか朝腰に痛みがぁ30分ウォーキングしてきたら痛みなくなった! 10分歩くのも嫌がる人が多す・・・
- 早朝に30分だけ歩いてみました2024年06月27日姫路市整体院 クリニカルカイロしらいの姫路整体日記・・・ごみ乗せ、またがることなく押して捨てに行きました。 ごみ捨てから帰り、黒色のウォーキングシューズを履き、町内を30分ほど歩いてきましたね。 昔に良く歩・・・